点击右上角微信好友

朋友圈

请使用浏览器分享功能进行分享

正在阅读:大众彩票APP-大众彩票邀请码
首页>文化频道>要闻>正文

大众彩票APP-大众彩票邀请码

来源:大众彩票软件2024-07-27 17:48

  

与其盲目囤药,不如多“囤”免疫力******

  近期,许多人都在囤药备战奥密克戎。有人因买不到药而焦虑,有人因逼近“决赛圈”而紧张,甚至有人开始提早吃药预防。在昨晚上海市卫健委、市科委、市健康促进委办公室主办的“新冠防疫大咖说”系列直播活动中,上海中医药大学附属曙光医院肺病科主任张炜表示,所谓“上工治未病”,与其盲目囤药,不如多“囤”免疫力,做到“饮食有节、起居有常、劳逸有度、情志畅达”,这对每个人都是切实可行的方法。

  这波疫情有新特点,分清“风寒”与“风热”很重要

  从中医角度看,新冠病毒属于疫病的范畴。从《黄帝内经》到《伤寒论》,中医中药治疗疫病有一套完整的理论,某种意义上说,中医历史就是与疫病斗争的历史。

  中医讲求辨证论治,所谓辨证,就是分析、辨认疾病证候,即疾病发展过程中出现的一系列症状。中医治疗新冠病毒感染,针对的不是病毒本身,而是患者表现出的证候。2020年至今,张炜一直在救治一线参与查房。据他观察,眼下这波疫情患者的证候特点的确有些变化:上半年以风、热、毒为主,现在相当部分患者都有风寒束表、外寒内热的表现,也就是所说的怕冷等症状。

  张炜强调,此轮疫情,患者主要表现为恶寒、发热、咳嗽。因此在中医治疗上,一定要先分清“风寒”与“风热”。风寒患者以怕冷为主,常伴有流清鼻涕、咽痒等症状,恶寒患者可通过发汗带走邪气。而风热患者发热较重,可伴有流脓涕、咽痛等症状。在临床治疗上,一定要辨别准确,否则可能会适得其反。

  事实上,患者反映较多的浑身酸痛、喉咙痛、头痛、咳嗽等都是寒邪的表现。比如许多网友说的“吞刀片”,这是因为肺外开窍于鼻、内开窍于咽,肺邪拥堵在咽喉,就会表现为明显的喉咙痛。而头痛也在于寒邪外达、风寒束表,肌肉酸痛也是寒化证的明显表现。

  针对热议的“感染后可否洗头洗澡”,张炜表示,中医讲究瘥后防复,包括防食复、防劳复、防药复、防病复。具体来说当身体发汗热度褪去后,毛孔处于张开状态,这时外邪易侵入体内,若再遭风寒疾病则可能加重。

  药食同源,葱姜水、炖雪梨、蒸橙子都有辅助功效

  中医疫病理论的核心是“正气存内,邪不可干”,关键在于扶正祛邪。所谓扶正,就是调节机体,提高自身免疫力。为此,今年上半年上海出台的新冠病毒预防方案中就包括曙光医院研制的代茶饮。作为一种预防手段,“曙光防疫强身饮”由黄芪、金银花、干芦根、广藿香、紫苏叶五种中药材配伍而成,最多的时候每天的开方量达3000多副。不过,对于儿童、孕妇等特殊人群,能否服用代茶饮,还需具体咨询医生。

  既然中药可起到辅助预防的效果,一些尚未感染、逼近“决赛圈”的人们可否通过提前服药来预防感染呢?对此张炜表示,中药讲求辨证治疗,对付新冠,主要从风、热、毒、淤、虚这五点切入。在人体无证的情况下提前用药,不仅疗效不明,甚至会得不偿失。因为个体之间存在差异,感染新冠病毒后,有人表现为风寒,有人表现为风热,在感染之前,不可能预知每个人具体属于哪一种。

  如果已经感染,家中又没有合适的中药材,则可通过一些药食同源的替代方法进行辅助治疗。比如葱姜红糖水,可用于早期的畏寒发汗,这个阶段,刮痧、暖腹、喝热粥都有助于缩短病程,让人舒适。炖雪梨、蒸橙子等食疗也可起到润肺功效,但应避免桔子、榴莲、芒果等燥热水果。保持肺部湿润、增加纤毛抖动,更容易排毒,从而增强自身免疫力。

  积极提升免疫力,用平和心态看待新冠,重视但不恐慌

  从西医角度看,核酸或抗原由阳转阴,则代表患者基本康复,即所谓的“阳康”。而从中医角度看,一些人核酸转阴后,仍伴随疲劳气短、腰酸出汗等症状。张炜说,处于康复期的人们可通过中医调理有针对性地进行治疗,即瘥后防复。比如,疲劳气短是气虚的表现,可通过人参、黄芪扶正补气,腰酸出汗的人群可服用六味地黄丸等补肾益气。

  同时,一些遗留的呼吸道症状也要抓紧治愈,不要拖成慢性呼吸系统疾病。张炜提醒“阳康”们,尽管短期内二次感染的比例非常低,但若免疫力低下仍存在再次感染的可能。康复后的两个月之内,普通感冒也要当心。

  张炜建议,老年人和患有基础疾病的人群,在积极治疗心、脑、肾等基础疾病的同时,可通过八段锦、太极拳等中低强度的锻炼,帮助尽早恢复。

  随着新冠病毒感染纳入“乙类乙管”,张炜希望大家用平和心态看待新冠,要重视但不要恐慌和紧张,饮食有节、起居有常、劳逸有度、情志畅达,以积极向上的生活状态面对新冠病毒的常态化管理。(记者 任荃)

大众彩票APP

精准帮扶******

  徐 骏作(新华社发)

  近日,北京市人力资源和社会保障局启动“2023年春风行动暨就业援助月”专项服务活动,主要集中帮扶有就业创业意愿的农村劳动者、受疫情影响滞留或主动留岗的在京务工人员、城乡就业困难人员等劳动者就业创业。就业是最大的民生,牵动着千家万户的生活。随着稳经济一揽子政策措施落地,援企稳岗和就业帮扶政策持续发力,就业形势将进一步回稳。要精准开展就业摸排、全力保障企业用工,开发就业岗位、推介创业项目,主动提供职业指导服务,帮助就业困难者增强信心。(时 锋)

  (文图:赵筱尘 巫邓炎)

[责编:天天中]
阅读剩余全文(

相关阅读

视觉焦点

  • 综合消息:“一个海洋”峰会高级别会议在法国举行 古特雷斯呼吁以切实行动保护海洋

  • 特鲁多欢迎安倍来访,口误将日本说成中国

独家策划

推荐阅读
大众彩票走势图号称规模超700亿的集团崩了 80后老板被抓
2024-06-17
大众彩票app吴京谈《流浪地球》片源流失:盗版在砸创作者饭碗
2024-04-07
大众彩票计划群赵卫东:为所有在奥运赛场上拼搏的运动员喝彩
2024-05-03
大众彩票官网鲜为人知!241名华人百年前曾参加一战澳新军团
2024-03-09
大众彩票官网网址 潮流志|“初恋裙”帮你斩桃花
2024-02-20
大众彩票开户《纽约时报》刊登种族歧视漫画 道歉难平众怒(图)
2024-09-10
大众彩票注册试驾本田奥德赛锐·混动
2024-04-08
大众彩票app下载Chrome画中画功能未来将支持任意HTML内容
2024-06-20
大众彩票代理权威访谈丨张扬对话杨利伟:从一人一天到“天宫时代”
2024-04-05
大众彩票骗局孩子说脏话咋办?试试这么做
2024-05-23
大众彩票开奖结果杨洋:快乐才能使人像阳光
2024-03-07
大众彩票赔率号称规模超700亿的集团崩了 80后老板被抓
2024-02-21
大众彩票登录加强对广大青年的政治引领
2024-09-10
大众彩票充值网易公布2018年第二季度财报
2024-04-27
大众彩票官方四件大事接连发生!这个春天,对中国来说很不寻常
2023-12-01
大众彩票下载28辆车连环相撞致4死 现场大火燃烧浓烟滚滚
2024-02-15
大众彩票漏洞花最少的钱做最靓的仔
2024-03-25
大众彩票返点日本明仁天皇退位在即 大批民众参观..
2024-02-27
大众彩票技巧视频-埃尔克森梅开二度 上海上港力克十人泰达
2024-06-20
大众彩票论坛休息好才能跑的好 10个方法改善睡眠质量
2024-01-20
大众彩票注册网男子洗澡不关窗被女邻居骂不要脸 回怼:信不信砍你
2024-08-23
大众彩票网投 鹅眼:不缺科幻元素,探秘中国首个火星真实模拟体验基地
2024-05-22
大众彩票官网平台女生倒卖迪士尼门票套现700多万 获刑13年罚30万
2024-02-12
大众彩票下载app实锤!AMD 7nm Navi显卡仍然基于GCN架构
2024-05-09
加载更多
大众彩票地图